Ameliorarea durerii articulare: cele mai bune creme, geluri, plasturi și metode naturale pentru inflamația articulațiilor

Măsuri secrete la pachet:

• Există mai multe alternative pentru ameliorarea durerii dacă aveți inflamație articulară sau dureri articulare.

• Gelurile, loțiunile și plasturii topici ar putea fi opțiuni sigure și eficiente pentru medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene orale (AINS).

• Mai multe tratamente topice sunt economice și sunt oferite fără prescripție medicală.

Economii de costuri de accesibilitate pentru medicamentele asociate

lakshmiprasad S/iStock prin Getty Images Plus

Disconfortul articular poate apărea pe tot corpul. Și puteți avea disconfort articular dintr-o serie de motive diferite, variind de la osteoartrita și artrita de gută la presiuni și tulpini obișnuite. Indiferent de motiv, disconfortul articular poate fi deranjant și perturbator pentru viața și activitatea obișnuită. Asta îi face pe mulți oameni în căutarea unei ameliorări rapide a disconfortului articular.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS) funcționează bine pentru disconfortul articular, dar au efecte negative.Acolo bonengem unguent Din articolul nostru Ele irită de obicei mucoasa celulară a burticii și pot fi dificile pentru rinichi. Din fericire, dacă aveți dureri articulare, există și alte alternative la care vă puteți gândi. Loțiunile și plasturii topici pot fi, de asemenea, alternative sigure și eficiente pentru durerile inflamatorii articulare.

Ce funcționează cel mai bine pentru ameliorarea disconfortului articular?

Există mai multe opțiuni diferite oferite pentru ameliorarea disconfortului articular. Să’Aruncă o privire mai atentă la unele dintre tratamentele pentru dureri articulare care au tendința de a funcționa cel mai bine.

1. Diclofenac

Diclofenacul este un AINS care vine în numeroase forme topice. Este’este utilizat de obicei pentru durerile osoase, articulare și musculare. Variațiile topice ale diclofenacului vin în 3 forme.

• Spot: Flector este un plasture de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’este în mod normal legat de locația afectată de două ori pe zi. Studiile de cercetare sugerează că’este unul dintre cele mai eficiente AINS topice pentru ameliorarea durerii. O versiune comună este nu este ușor disponibil, ceea ce indică faptul că acest loc de atenuare a disconfortului poate fi costisitor. Și acesta’nu este acoperit în mod constant de polița de asigurare. Asigurați-vă că cumpărați pentru cel mai bun preț.

• Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este, de asemenea, disponibil fără prescripție medicală (OTC). Este’S-au arătat pentru ameliorarea temporară a durerii inflamatorii articulare în anumite zone ale corpului: mâini, încheieturi, articulații, genunchi, articulații glezne și picioare. Gelul este în mod normal mult mai ieftin decât forma de plasture și poate fi mai puțin complicat de utilizat pe articulațiile de dimensiuni mai mici ale mâinilor sau picioarelor.

• Serviciul: Diclofenacul vine, de asemenea, ca o opțiune topică pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a face față durerilor de osteoartrita la genunchi. Doza comună este de 40 de scăderi de soluție la genunchiul neplăcut de 4 ori pe zi. Este’este, de asemenea, disponibil ca o variantă comună cu costuri mai mici.

2. Lidocaina

Lidocaina este un loc anestezic. Acest lucru indică faptul că oferă o ameliorare momentană a disconfortului zonei în care se’s folosit. Acest medicament este disponibil pe bază de rețetă și OTC- care diferă doar prin puterea lor.

• Plasturi cu lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi pentru durere pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata disconfortul nervos de la zona zoster (nevralgie post-herpetică). Cu toate acestea, medicul dumneavoastră ar putea sugera acest lucru în afara etichetei pentru a ajuta la disconfortul inflamator al articulațiilor. Petele de lidocaină 5% se aplică pe piele timp de până la 12 ore într-o durată de 24 de ore.

• Pete de lidocaină 4%: acești plasturi sunt afișați pentru ameliorarea temporară a disconfortului și sunt ușor disponibile OTC. Puteți lăsa o lidocaină 4% pe loc timp de aproximativ 8 ore simultan și nu trebuie să le utilizați mai mult de trei până la 4 ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați un singur loc la un moment dat.

Patch-urile OTC sunt de obicei mult mai prietenoase cu bugetul decât plasturii cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, ați putea dori să comparați costurile ambelor puteri ale plasturelui, cu și fără ghișeu. De asemenea, este posibil să puteți reduce petele de 4% dacă aveți o rețetă, în ciuda faptului că’nu este esențial.

3. Vitamine și suplimente

Datele despre vitamine și suplimente pentru durerile inflamatorii articulare sunt amestecate. Pentru fiecare studiu de cercetare care arată ameliorarea durerii, există’este altul care nu dezvăluie niciun impact. Acestea fiind susținute, mulți oameni raportează ameliorarea disconfortului articular folosind suplimente. Unele dintre cele mai utilizate vitamine și suplimente pentru disconfortul articulațiilor sunt:

• Glucozamină și condroitină: Aceste suplimente provin din materialul cartilajului oaselor animalelor de companie. Glucozamina și condroitina pot fi găsite în amestec sau pot fi utilizate separat. Împreună ar putea ajuta la durerile articulare, deși dovada nu este’t convingător.

• Vitamina E: Există’Există unele dovezi că vitamina E poate ajuta la evitarea sau încetinirea osteoartritei. Și ar putea ajuta la disconfortul articulațiilor. Încă o dată, datele nu sunt’t sigur. Sunt necesare mai multe cercetări, dar poate fi util pentru unele persoane.

• Vitamina D: similar cu vitamina E, există’Există unele dovezi că vitamina D ar putea ajuta la disconfortul articulațiilor, în special osteoartrita. Sunt necesare mai multe studii pentru a concluziona cât de utilă poate fi vitamina D pentru ameliorarea durerilor articulare.

• Curcumină: extractul de turmeric este o aromă de culoare portocalie utilizată în alimente care conțin o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are activitate antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare.

4. Atenuare naturală

Există o serie de metode naturale de ameliorare a durerilor articulare pe care unii indivizi le consideră utile. Unul dintre cele mai tipice tratamente naturiste pentru durerile articulare includ:

• Masajul: se crede că acesta ameliorează durerea de artrită prin îmbunătățirea fluxului și reducerea inflamației. Terapia prin masaj ameliorează, de asemenea, stresul în țesuturile musculare din jurul articulațiilor dureroase.

• Terapia caldă: tratamentul termic poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la minimizarea umflăturilor.

• O varietate de antrenamente de mișcare: anumite antrenamente de mișcare au demonstrat de fapt siguranța ca fiind practice pentru disconfortul articulațiilor. Totuși,’este vital să faci antrenamente corect.

• Căzi cu hidromasaj: cercetările au dezvăluit că băile cu hidromasaj și băile confortabile cu apă stimulează durerile și rigiditatea articulațiilor.

• Acupunctura: aceasta poate fi o strategie eficientă pentru a minimiza disconfortul articular, dar este nevoie de mult mai multe studii de cercetare. Momentan, informațiile sunt combinate, dar ar putea merita să încerci acupunctura. Rețineți că poate dura câteva săptămâni și o serie de terapii înainte de a observa rezultatele.

5. Lotiuni pentru artrita

Cremele OTC pentru disconfortul articulațiilor pot fi aproape la fel de eficiente ca și medicamentele orale. Au avantajul de a fi aplicate direct pe locul disconfortului articular, astfel încât poartă’nu acționează în întregul tău corp. Dacă disconfortul dumneavoastră este moderat și localizat, aceasta ar putea fi o alegere excelentă pe care să o încercați.

Cremele comune pentru inflamația articulațiilor OTC includ:

• Capsaicina: Această loțiune pentru inflamația articulațiilor se bazează pe un ingredient energetic descoperit în ardei iute. Beneficiază de disconfort articular prin scăderea experienței tale de disconfort în zona afectată.

• Icy Hot, BenGay: Acestea sunt loțiuni pentru inflamația articulațiilor pe bază de mentol care ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin către zonele inflamate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea disconfortului artritei.

• Aspercreme: Acest medicament include un ingredient similar cu aspirina. Poate reduce durerea și umflarea articulațiilor umflate.

• Baker’s Cea mai bună ameliorare a disconfortului inflamației articulare: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a atenua disconfortul articular. Este’nu este complet clar de ce funcționează. Poate oferi atenuarea durerii prin creșterea aportului de sânge către locație.