Ameliorarea durerilor articulare: creme, geluri, plasturi și metode naturale pentru artrită ideale

Recomandări cheie:

• Există mai multe opțiuni pentru ameliorarea durerii dacă aveți artrită sau disconfort articular.

• Gelurile, cremele și plasturii topici pot fi opțiuni sigure și eficiente pentru medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS).

• O mulțime de tratamente topice sunt economice și sunt disponibile fără prescripție medicală.

Economii de costuri de acces la medicamentele relevante

lakshmiprasad S/iStock prin Getty Images Plus

Durerile articulare pot avea loc oriunde în corp. Și puteți avea disconfort articular pentru o serie de factori diferiți, de la osteoartrita și durerea de gută la stresul și entorsele comune. În ciuda motivului, disconfortul articular poate fi neplăcut și turbulent pentru viața și sarcina ta obișnuită. Acest lucru îi lasă pe mulți oameni în căutarea unei atenuări rapide a durerilor articulare.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene orale (AINS) funcționează bine pentru durerile articulare, dar au efecte negative. De obicei, ele agravează mucoasa celulară a stomacului și pot fi dure pentru rinichi.Nu participați. bonengem gel site-ul web Din fericire, dacă aveți disconfort articular, există și alte opțiuni la care vă puteți gândi. Loțiunile și petele topice pot fi, de asemenea, opțiuni sigure și de încredere pentru durerea de artrită.

Ce funcționează ideal pentru ameliorarea durerilor articulare?

Există numeroase alternative diferite disponibile pentru ameliorarea durerilor articulare. Să’Luați în considerare mai atent câteva dintre terapiile pentru dureri articulare care tind să funcționeze cel mai bine.

1. Diclofenac

Diclofenacul este un AINS care vine în numeroase tipuri topice. Este’este folosit de obicei pentru durerile osoase, articulare și musculare. Variațiile topice ale diclofenacului vin în trei forme.

• Plasture: Flector este un plasture de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’este de obicei legat de locația afectată de două ori pe zi. Studiile îl recomandă’este unul dintre cele mai eficiente AINS topice pentru ameliorarea durerii. O variație generică nu este’nu este disponibil, ceea ce înseamnă că acest loc pentru ameliorarea durerii poate fi costisitor. Și acesta’nu este acoperit în mod constant de polița de asigurare. Asigurați-vă că căutați în jur prețul ideal.

• Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este, de asemenea, disponibil fără prescripție medicală (OTC). Este’S-au arătat pentru ameliorarea momentană a disconfortului inflamator articular în anumite locații ale corpului: mâini, încheieturi, articulații ale cotului, genunchi, glezne și picioare. Gelul este de obicei mai prietenos cu bugetul decât tipul de plasture și poate fi mai simplu de utilizat pe articulațiile de dimensiuni mai mici ale mâinilor sau picioarelor.

• Serviciul: Diclofenacul vine în plus ca o opțiune topică pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a face față durerilor de osteoartrita la genunchi. Doza obișnuită este de 40 de picături de soluție pentru genunchiul dureros de 4 ori pe zi. Este’este, de asemenea, oferit ca o versiune comună cu costuri mai mici.

2. Lidocaina

Lidocaina este un plasture anestezic. Acest lucru indică faptul că oferă o atenuare de scurtă durată a disconfortului zonei în care este’s folosit. Acest medicament este disponibil pe bază de rețetă și OTC- care diferă doar prin puterea lor.

• Plasturi cu lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi pentru durere pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata durerea nervoasă de la plăci (nevralgie post-herpetică). Cu toate acestea, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală l-ar putea prescrie în afara etichetei pentru a ajuta la durerile inflamatorii articulare. Petele de lidocaină 5% se aplică pe piele timp de până la 12 ore într-o durată de 24 de ore.

• Plasturi cu lidocaină 4%: Aceste pete sunt indicate pentru ameliorarea disconfortului pe termen scurt și sunt disponibile OTC. Puteți lăsa o lidocaină 4% pe loc timp de până la 8 ore la un moment dat și ar trebui să le utilizați nu mai mult de trei până la patru ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați un singur loc de fiecare dată.

Spoturile OTC sunt de obicei mult mai accesibile decât plasturii cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, s-ar putea să intenționați să comparați costurile ambelor puncte forte, cu și peste ghișeu. În plus, s-ar putea să economisiți pe patch-urile de 4% dacă aveți o rețetă, în ciuda faptului că’nu este necesar.

3. Vitamine și suplimente

Datele despre vitamine și suplimente pentru durerea de artrită sunt mixte. Pentru fiecare studiu care arată îmbunătățirea disconfortului, există’este încă unul care nu arată niciun rezultat. Acestea fiind spuse, mulți oameni raportează ameliorarea durerilor articulare folosind suplimente. Unele dintre cele mai frecvent utilizate vitamine și suplimente pentru durerile articulare sunt:

• Glucozamină și condroitina: Aceste suplimente provin din cartilajul oaselor animalelor. Glucozamina și condroitina pot fi amplasate în amestec sau pot fi utilizate separat. Împreună ar putea ajuta la disconfortul articular, deși dovezile nu sunt’t convingător.

• Vitamina E: Există’Există unele dovezi că vitamina E ar putea ajuta la stoparea sau reducerea osteoartritei. Și ar putea ajuta la disconfortul articulațiilor. Încă o dată, datele nu sunt’t particular. Sunt necesare și mai multe cercetări, totuși ar putea fi valoroase pentru unele persoane.

• Vitamina D: La fel ca vitamina E, există’Există unele dovezi că vitamina D ar putea ajuta la disconfortul articulațiilor, în special osteoartrita. Este nevoie de mult mai multe studii de cercetare pentru a concluziona cât de utilă poate fi vitamina D pentru ameliorarea durerilor articulare.

• Curcumină: Turmericul este un condiment de culoare portocalie utilizat în alimente care are o substanță chimică activă, curcumină. Curcumina are acțiune antiinflamatoare și ar putea ajuta la atenuarea alimentării pentru disconfortul articular.

4. Alinare naturală

Există numeroase metode naturale de atenuare a durerilor articulare pe care unii oameni le găsesc la îndemână. Una dintre cele mai uzuale terapii naturale pentru disconfortul articular include:

• Masajul: Se crede că acesta elimină disconfortul cauzat de artrită prin creșterea fluxului și minimizând umflarea. Terapia prin masaj atenuează în plus tensiunea din masa musculară din jurul articulațiilor dureroase.

• Terapia cu căldură: tratamentul cu căldură poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la reducerea inflamației.

• Serii de exerciții de activitate: anumite exerciții de mișcare au demonstrat de fapt garanția ca fiind practice pentru durerile articulare. Cu toate acestea,’Este esențial să faci exerciții în mod corespunzător.

• Căzi cu hidromasaj: cercetările au arătat de fapt că băile cu hidromasaj și băile cu apă caldă îmbunătățesc durerile și strângerea articulațiilor.

• Acupunctura: aceasta poate fi o tehnică eficientă pentru reducerea durerilor articulare, totuși este nevoie de mai multe studii. Astăzi, datele sunt amestecate, dar ar putea merita să încercați acupunctura. Rețineți că ar putea dura câteva săptămâni și numeroase tratamente înainte de a descoperi rezultatele.

5. Creme pentru inflamații articulare

Cremele OTC pentru disconfortul articulațiilor pot fi aproape la fel de fiabile ca și medicamentele dentare. Au avantajul de a fi aplicate direct pe site-ul de dureri articulare, astfel încât nu’nu acționează în întregul tău corp. Dacă disconfortul dumneavoastră este moderat și localizat, aceasta ar putea fi o opțiune excelentă pe care să o încercați.

Loțiunile obișnuite pentru artrită OTC includ:

• Capsaicina: Această cremă pentru artrită se bazează pe un ingredient energetic descoperit în ardei iute. Beneficiază durerile articulare prin reducerea senzației de durere în locația deteriorată.

• Icy Hot, BenGay: Acestea sunt creme pentru artrită pe bază de mentol care ajută la creșterea fluxului sanguin în zonele inflamate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii artritei.

• Aspercreme: Acest medicament include un ingredient activ comparabil cu analgezicele. Poate reduce disconfortul și umflarea articulațiilor iritate.

• Baker’Cea mai bună ameliorare a disconfortului artritei: Aceasta este o cremă de histamină comercializată pentru a ameliora disconfortul articulațiilor. Este’nu este clar de ce funcționează. Ar putea oferi ameliorarea disconfortului prin creșterea aportului de sânge în zonă.